リハレク♪プレザングラン小金井


プレザングラン小金井では『リハレク』という体操を行っています。
ご入居様は円になって座っていただき
体操の内容が書かれたパネルを1枚1枚配り、10秒2セット行います。
終わったら隣の人に渡して回していく体操です。
同じパネルは無いので、全員が違う動きになります!
オープンの頃より行っていますが
ご入居様が増え、日に日に円が大きくなって嬉しいです^^
今後もたくさんの方に楽しんでいただけるよう
パネルを増やしてお待ちしております。
プレザングラン小金井では『リハレク』という体操を行っています。
ご入居様は円になって座っていただき
体操の内容が書かれたパネルを1枚1枚配り、10秒2セット行います。
終わったら隣の人に渡して回していく体操です。
同じパネルは無いので、全員が違う動きになります!
オープンの頃より行っていますが
ご入居様が増え、日に日に円が大きくなって嬉しいです^^
今後もたくさんの方に楽しんでいただけるよう
パネルを増やしてお待ちしております。
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