悲しいかな、一年一年と歳を重ねるにつれ足腰の筋力が落ちてくるのを感じませんか❓

スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋・・・何か始めるにはうってつけの秋ですね📚🍂🏃🍂🍚🍂

でも皆様、油断は禁物！！年齢問わず、転ばないよう足腰を鍛えていきましょう(*^_^*)！

一人で何かを始めるにはとても勇気が要りますよね！？

誰かが側に居てくれて、励まして貰えたら意欲が出てきて頑張れます💛☆💛！

プレザングラン門戸厄神では、ご入居者様お一人お一人に寄り添いながら、
機能訓練を提供させて頂いております👬

身体と頭を使っていつまでも元気で若々しく年齢を重ねていきたいものですね(^_-)-☆

「継続は力なり！！」　　　ご一緒に頑張りませんか❓❓